Das kennst du bestimmt: Schwierigkeiten beim Einschlafen. Doch auch wenn man in der Nacht schlecht schläft, hat man am nächsten Morgen das Gefühl, als wenn man überhaupt kein Auge zugetan hat. Schlaftabletten wären eine Möglichkeit diesem Problem zu entgehen. Doch eine bessere heißt Zeo.
Zeo bringt es auf den Punkt. Es misst deine Schlafgewohnheiten, wie oft du aufwachst und wann du am tiefsten schläfst. Damit hast du Kontrolle über deine Schlafdaten und das an mehreren Nächten hintereinander. Sie werden mittels eines elektronischen Stirnbandes kabellos an das Gerät auf deinem Nachtisch übertragen.
Am nächsten Morgen kannst du das Ergebnis abfragen. Die Schlafdaten werden auf einen Chip gespeichert, den du per USB an deinen Computer anschließen kannst. Und von Zeo ausgewertet. Dabei wird dein ganz persönlicher Tagesrhythmus mit einbezogen.
Egal was du machst, ob du abends noch feierst oder ob du bis spät nachts arbeitest, du kannst die Auswertung der Daten jederzeit abfordern. Und deine Schlafgewohnheiten entsprechend deiner persönlichen Situation ändern. Die Veränderungen kannst du dann wiederum über den Rechner kontrollieren.
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